文章摘要：日常生活中怎样有效的缓解女性失眠问题 ? 成都精神病医院 的专家介绍，女性应减少摄入咖啡因、避免吸烟、睡前少吃东西、多做运动、不要喝酒，做好了这些对于缓解失眠问题都有很...
文章摘要：失眠之后记不住事怎么办 ? 成都棕南医院 的专家介绍由于失眠而影响了人的记忆能力是一件颇为苦恼的事情，且失眠后患者的注意力不能集中，也是影响记忆力的因素之一。为此，保持...
文章摘要：人们经常出现晚上睡不着有什么危害 ?在日常的生活中，很多人都有过晚上睡不着的体验吧!其实可以导致人们晚上睡不着的原因有很多，比如外界环境过于吵闹或者是卧室内的湿度过大...
文章摘要：半个月没有睡着觉了该怎么办啊 。 成都棕南医院 的专家介绍患者咨询：我41岁，女，失眠有半月了，想问一下有没有好的办法治疗失眠，感觉就像没有睡着，很难睡着，并且容易醒，...
文章摘要：人们夜不成眠是得了失眠症吗 ?当夜晚来临时，总有一些人夜不成眠，他们很长时间内都在床上辗转反侧，难以入睡。患者本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着， 成都棕南医...
文章摘要：常见的失眠症危害有哪些 。失眠是我们的生活中比较常见的一种精神疾病，长期以往，会让人的脾气变得暴躁，焦躁不安，对我们的工作和生活都会造成很大的影响。但是多数的人对于...
文章摘要：人们醒的很早之后就难以入睡是失眠吗 ?很多人在日常生活中都会出现失眠的问题，但是他们通常不是十分了解自己出现的问题是否就是失眠，对于这样的情况，成都棕南医院的专家下...
