喝普洱茶十大知名品牌会失眠吗?完美身材已经是每一位女性朋友所追求的一个目标，如今像普洱茶这类的有减肥、养胃等越来越受广大朋友们的关注了，那么大家感觉“喝普洱茶会失眠吗?”以下成都棕南医院精神科专家将针对这个话题展开讨论。

　　生活中经常有人传闻说，睡前喝茶会失眠，由于茶叶里富含茶多酚。但关于普洱，却存在着特别性。选用云南特有的大叶种晒青毛茶制成的普洱茶，茶多酚含量很高，提神消炎成效格外显着，抗防肿瘤的成效也很明显，但其被分为生茶和熟茶，因而存在性质上的区别，它们所含的元素不一样，对睡觉的影响也有所不一样。

　　相比之下，生茶苦涩味浓，茶多酚含量高，提神醒脑成效明显，所以饮用a后致使失眠的能够性仍是有的。而熟茶则特性温文，不易致使失眠。原因是普洱茶生茶通过渥堆发酵熟化，其所含茶多酚在熟化进程中转化为其他的保健成分，如具有减肥降脂成效的茶红素和茶褐素等。换句话说也即是致使失眠的茶多酚物质现已转化为其他多方面的保健成分，关于睡觉的影响现已微乎其微，所以能够依据自己体质适当饮用。

　　看到这里相信广大朋友们对于喝普洱茶十大知名品牌会失眠吗?心中有了答案，普洱生茶有能够致使失眠，而熟茶则不会，当然如果广大朋友们想喝茶的话，之前要先与医生沟通好，毕竟每一个人的身体体质会不一样的，如果广大朋友们想了解到更多相关的内容，可以点击在线咨询，成都棕南医院欢迎你。