失眠的患者平时都会遇到哪些生活中的困扰?一般来说，短期失眠不会对人体造成很大的危害，但如果失眠持续的时间比较长了，几周甚至几个月，那么患者就需要提高重视了。因为短期失眠一旦发展成为长期失眠，就很可能会引发冠心病、心脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等各类危害比较大的疾病。那么，我们需要了解一些失眠会给我们带来的困扰，能够更好地理解失眠，帮助我们及早发现及早治疗。失眠的患者平时都会遇到哪些生活中的困扰?我们就请成都棕南医院的专家给我们详细介绍一下。

　　成都棕南医院的专家介绍失眠的患者平时都会遇到哪些生活中的困扰：

　　失眠的困扰一、睡眠总是缺乏真实的感觉：许多失眠症患者会缺乏睡眠的真实感，他们虽然能够入睡,可一觉醒来，总是感到不能解乏，醒后仍有疲劳感。甚至许多人虽然能够酣然入睡，但醒后却坚信自己一直没睡着，而同房间的人或是配偶却说他一直在打呼噜。

　　失眠的困扰二、难以入睡，夜不成眠：熄灯后30分钟内仍然不能睡着，很长时间内都在床上辗转反侧，难以入睡。患者本来也很困,也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来。

　　失眠的困扰三、睡眠断断续续连不起来：是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，睡眠断断续续。睡眠时间不足，睡眠质量下降。

　　失眠的困扰四、半夜早早醒来：许多失眠症患者早晨醒来的时间总是提前，往往天还未亮人就醒了，而且醒来后再也难以成眠，只好瞪着眼睛到天亮。失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是痛苦的。和无法入睡一样，早醒也缩短了睡眠的时间，对人体健康产生极大的危害。

　　温馨提示：失眠的患者平时都会遇到哪些生活中的困扰?失眠会给我们带来很多不必要的麻烦，所以我们需要及时治疗，这样才能够及早的远离失眠，远离其他各种精神类的疾病，也就减少了失眠带来的各种生活上的困扰。如有任何疑问，可以点击在线专家咨询，或拨打健康热线。