婴儿睡眠不好怎么办?成都棕南医院的专家说：出生后满一个月至一周岁为婴儿期,这一时期的睡眠与小儿的身心健康有密切关系.小儿大脑容易疲劳,只有在适当的,足够的睡眠以后,小儿大脑才能完全解除疲劳,这时他才能吃好,玩好.平时我们常看到小儿哭闹不止,不吃也不玩,这往往是困了,累了,这时就要给他一个安静的环境,让他去睡觉.一般说小儿需要睡眠时间要比成人多得多,而且月龄越小,所需睡眠时间越长.
 

　　大多数情况下新生儿平均每天大约有18～22小时是在睡眠中.但往往还有些新生儿睡眠睡得不安稳,在遇到新生儿睡眠不安时年轻的父母该怎么办呢?抓住三个重点就可迎刃而解.首先辨别发生的时间，看小儿睡眠不安是发生在白天还是晚上.部分的新生儿白天睡觉很好,可是一到了夜晚就开始哭闹不休.若是这样,可让的孩子白天少睡一些,使其疲劳,晚上睡眠自然好一些了.其次要仔细分析睡眠不安的原因，分析了原因,就要对形成的原因采用相应的处理措施：
 

　　1，注意一下室内温度是否过高,是否给孩子包裹的太多,孩子因太热就可导致睡不安稳.这时孩子鼻尖上可能有汗珠,摸摸身上也会潮湿,需要降低室温,减少或松开包被,孩子感到舒适了自然就能入睡.
 

　　2，如果摸一下孩子的小脚发凉,则表示孩子是由于保暖不好而睡不安,可加盖棉被或用温水袋在包被外保温.
 

　　3，大,小便使尿布湿了,孩子不舒服也睡不踏实,应及时更换尿布.
 

　　4，母乳不足,孩子没吃饱则会影响睡眠,就要勤喂几次,以促进乳汁分泌,让孩子吃饱.
 

　　5，后若怀疑为疾病及早诊治上述情况都不存在,而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况,新生儿可能有低钙血症,该病的早期也表现睡觉不踏实,要在医生的指导下给孩子补充维生素D和葡萄糖酸钙以纠正.如果除睡眠不安还伴有发烧,不吃奶等其他症状时,应去医院请大夫检查诊治.
 

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