失眠的危害主要有哪些?失眠，就是指的是长时间的睡眠障碍，失眠不仅会引起人体的免疫力下降，还可引起人的衰老加速。它给我们的生活带来很多不必要的麻烦，而失眠的危害主要有哪些呢?下面就由成都华西棕南医院专家李文俊教授为大家讲解-失眠的主要危害都有哪一些。
 

　　失眠的危害主要有哪些呢?专家介绍失眠多梦的危害有以下表现：
 

　　1、长期失眠会使缩短寿命，人体加速衰老：经研究发现，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上 10 点至凌晨 2点，是体内细胞坏死与新生较活跃的时间，此时不睡眠，细胞新陈代谢就会受影响，人就会加速衰老。
 

　　2、失眠能使中老年人出现高血压，还会引发心梗、脑梗等病的发病，而且发病率要比平时高出25%之多。
 

　　3、影响青少年生长发育：如果青少年长期存在失眠状况，会导致青少年生长发育缓慢。与同龄人相比较，会有一定差距。严重时还有给青少年造成心理负担。
 

　　4、睡眠为人类提供休息和能量：晚上睡不好，大脑容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，造成大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者可导致神经官能症等。
 

　　5、失眠会导致人体免疫力下降：其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而，有效预防细菌和病毒入侵。
 

　　6、严重影响工作和学习生活：失眠往往导致白天精神不振，注意力不集中，头晕脑胀，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁，烦闷，严重的还可导致悲观厌世。
 

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　　温馨提示：失眠的危害主要有哪些?相信大家已经了解了，如果大家在生活中出现失眠的现象，请及时的治疗，避免贻误病情。成都华西棕南医院的专家说鉴于失眠原因及类型的复杂性，长期失眠患者较好能到治疗失眠症医院进行专业的检测。如果你对如何治疗失眠有什么疑问的话，可以咨询我们的在线医师，他们会为你详细解答!