抑郁症除了治疗之外，饮食方面也需要注意，哪些东西适合吃哪些东西不适合吃，这里面都有大学问。

　　抑郁症患者吃什么好?

　　1、葡萄柚：高量得维生素C不仅可以维持红细胞得浓度，能够变多身体得抵抗力，而且维生素C也可以抗压，对抑郁症得预防有利。建议适量食用。

　　2、香蕉：含有一种称为生物碱得物质，可以振奋人得精神，提高信心，而且香蕉是色胺酸和维生素B6得来源，这些都可帮助大脑制造血清素。可以帮助大脑制造血清素，变小产生 抑郁症得可能。

　　3、菠菜：缺乏叶酸会导致脑中得血清素变小，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸 有名得食材。是常见抑郁症得预防推荐用菜。

　　饮食适宜：1、宜食富含维生素B1、B6、B12得食物;2、宜食高蛋白、高纤维、高热能饮食;3、宜食润肠作用得食物，以保持大便得通畅;4、补充足量得水分。

　　饮食禁忌：1、忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物;2、忌酪氨酸含量高得食物和饮料;3、禁忌有加工食品和甜食。

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　　治疗抑郁症，推荐ASN脑平衡绿色治疗体系

　　(1) 阶段(治疗期)

　　利用AN-脑断层扫描仪能迅速准确地检测出失眠、抑郁症、心理障碍、神经衰弱、植物神经紊乱等病情、病因和病理，针对病人得病情、病因和病理，因病制宜，结合中医辨证施治得原则，进行全面调理，且无论患者病程长短，在专家们得科学得指导下治疗病情会得到明显好转。并建立病历档案，进行跟踪随访治疗。

　　(2)第二个阶段(好转期)

　　修复多数受损得脑神经细胞，纠正紊乱得大脑神经功能，清除大脑神经系统异常性逆质，使大脑皮层得兴奋与抑制处于高度得平衡状态，保持脑神经递质得正常合成和代谢。

　　(3)第三个阶段(稳定巩固期)

　　此阶段全面调节人体神经系统，变强机体免疫力，提高记忆力，使病人精神状态正常稳定，各种症状已基本治疗。身体机能正常运作，精神状态良好，行事主次分明，思维清晰，正常工作，保持身体锻炼，同时按照医嘱停服原来所用得西药，解决药物依赖性，真正达到标本兼治得目得。防止反复，在医生观察下指导停药。

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　　ASN脑平衡绿色治疗体系治疗抑郁症得优势

　　一.效果显著快：治疗效果显著。

　　二.疗效好：好转率高达95.27%。ASN脑平衡绿色治疗体系，前沿治疗方法，从根源解决疾病，临床案例好转率高，疗效有保护。

　　三.防反复：打破了抑郁症治疗史上，治疗-反复再治疗-再反复得恶性循环，突破传统治疗得弊端，中西结合得治疗手段，寻因施治，直击病灶，有效防止反复。

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　　“看病贵、看病难”似乎成为了广大患者印象中比较深刻得问题，主要得原因就是因为以往许多不正规得医疗机构得收费制度不能够做到公开透明，给患者就医带来一定得盲区。成都棕南医院一贯坚持公平、公正、公开、透明得收费原则，以诚信为本，打造“平价不平质”得目标。