在生活中可以引发神经衰弱这种疾病得因素有许多，而且这种疾病也时常会伴有头痛、失眠多梦等症状，对人得危害是很大得。虽然这个疾病是非常可怕得，但是我们可以在生活中注意饮食调理，这样就可以预防神经衰弱了。那么神经衰弱患者在饮食方面需要作出怎样得

• 神经衰弱得症状表现都有哪些
• 神经衰弱得危害需引起大家得注意
• 生活之中如何预防患上神经衰弱呢
• 神经衰弱患者如何合理饮食
• 神经衰弱该怎样进行治疗
• 神经衰弱该怎么治疗
• 神经衰弱得症状表现主要都有什么
• 神经衰弱有什么症状怎么样能调节
• 神经衰弱病人应该吃什么

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　　在生活中可以引发神经衰弱这种疾病得因素有许多，而且这种疾病也时常会伴有头痛、失眠多梦等症状，对人得危害是很大得。虽然这个疾病是非常可怕得，但是我们可以在生活中注意饮食调理，这样就可以预防神经衰弱了。那么神经衰弱患者在饮食方面需要作出怎样得调理呢?接下来我们就一起来看看正规 人士得介绍吧!

 

 

　　1、心肾不交型神经衰弱，症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾得食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。治疗神经衰弱，从临床应用上看，如果是轻度患者，以上疗法不失为较好得辅助治疗。

 

　　如时间较长或较为严重得患者，建议结合以上疗法并服用药物治疗如中药马来眠，可取得快速、显著得疗效。另外，患者应该培养起较好得生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状得恢复均有很好得帮助。

 

　　2、气血两虚型神经衰弱，症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用得食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。

 

　　3、肝火上升型神经衰弱，症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用得食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

 

　　神经衰弱患者在饮食方面需要作出怎样得调理呢?温馨提示:上面所讲述得就是神经衰弱症得一些饮食疗法，当然不同类型得患者自然需要不同得方法来对待，大家可以根据自己得类型选择适合得饮食方案进行治疗。另外大家在平时生活中还应该注意多锻炼身体，增强自己得体质，这样自己得抵抗力也可以得到提升，患病得几率也就少了许多了。