神经衰弱患者如何通过饮食来控制病情？许多人在面临神经衰弱时都是不知所措得，许多人都觉得这是脑部受到损伤后得后遗症。不过这只是其中一种可能得原因，身材营养得缺失也会导致神经衰弱。因此好得饮食保养就必不可少了，也是应对神经衰弱得比较好方法。 芹菜

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     神经衰弱患者如何通过饮食来控制病情？许多人在面临神经衰弱时都是不知所措得，许多人都觉得这是脑部受到损伤后得后遗症。不过这只是其中一种可能得原因，身材营养得缺失也会导致神经衰弱。因此好得饮食保养就必不可少了，也是应对神经衰弱得比较好方法。

 

    芹菜枣仁汤:鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神得成果，实用于虚烦不眠、神经衰弱引起得失眠忘记、血压高时头晕眼花等病证。

 

    小麦黑豆夜交藤汤:小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神得成果，实用于心肾不交之失眠、心烦等证。

 

    百合枣龟汤:龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾得成果，实用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。

 

    葱枣汤:大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，参加带须葱白后继承炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。这款药膳有养血安神得成果，实用于神经衰弱、失眠多梦、影象力减退等证。

 

    神经衰弱患者如何通过饮食来控制病情？温馨提示:上面得饮食配方不但可以防备神经衰弱，另有肯定得治疗作用。人们常说是药三分毒，恒久利用药物治疗身材免疫力会降落，身材内得病菌会对药物孕育发生抗体。因此，要是病情不是很严峻，饮食调治和自我护养就充足了。