更年期是女性朋友身体机制从强到弱得一个过度过程，多数女性朋友会出现生理及心理上得一些变化。

下面来看看更年期得症状表现。

　　更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后)，并以卵巢功能得逐渐衰退至完全消失为标志。

　　更年期是妇女从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期得过渡阶段，他是人体衰老进程中得一个重要而且生理变化特别明显得阶段。90%以上得妇女都会出现不同程度得症状，影响个人健康和生活质量。更年期包括：

　　绝经过渡期：绝经前2-5年或更长更年期 绝经期：末次月经后1年(40岁-70岁左右) 绝经后期：绝经后15-20年世界卫生组织(WHO)指出得围绝经期包括绝经过渡期及绝经期。

　　妇女更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年得一段时间,一般妇女从45岁开始到55岁左右。我国有人对929名退休工人调查表明，她们得平均绝经年龄为48.85岁。

　　更年期是指妇女一生中性成熟至老年期得一个过渡时期，是妇女由生育期过渡到老年期得一个必经生命阶段。更年期妇女由于生理改变，机体一时不能适应，而出现得一系列综合症状称为更年期综合征。

　　中医则把它归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主得饮食治疗，不仅有较好得效果，而且可以强壮体质。