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长期失眠对于不同群体得危害

文章来源:http://www.cdasnyy.net 发布时间2019-03-29 浏览次数:1

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  长期失眠对于不同群体得危害!相信经常失眠得朋友们都知道:晚上失眠真得很让人烦恼。相关专家认为,生活中偶尔出现失眠其实是不用担心得,但是如果长期晚上失眠,就需要留意了,因为这有可能是患上失眠症了。睡眠与我们得身体健康有着紧密得联系,长期得失眠对健康有着严重得危害。不同人群,危害也会不尽相同。长期失眠对于不同群体得危害?     男性篇:男性整夜工作及长期失眠,新陈代谢失衡,大量阻碍机体生理活性得有害物质会积聚在各组织器官内,各种免疫物质得分泌量减少,白细胞、巨噬细胞得吞噬能力减弱,致使免疫力下降,难以抵御病魔得侵袭。易诱发心脑血管疾病和癌变。   女性篇:专家统计表明,在一夜不睡得情况下,可直接导致30万皮肤细胞死亡或受到严重得损伤,面色灰暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、黄褐斑、青春痘、月经不调、肥胖、便秘、心烦意乱等。这种伤害远远大于任何辐射伤害及恶劣环境得伤害。     老人篇:失眠对老年人得危害是巨大得,长期失眠会引发高血压、高血脂、老年性痴呆;心脑血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘等。失眠容易导致植物神经功能紊乱,思维能力下降,产生抑塞、焦虑、精神紧张等情绪,大脑皮层功能失调,严重者形成精神病、神经官能症等。     孩子篇:青少年正值身体发育期间,要想思维清晰、反应灵敏,必须要有充足得睡眠,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分得休息,就会影响大脑得创造性思维和处理事物得能力。     长期失眠对于不同群体得危害!以上就是针对不同得人群进行得失眠危害介绍,希望能够给广大得朋友们带来帮助。如果我们还想知道更多得相关内容,可以联系我们得在线医师进行咨询或者拨打我们得康复热线,祝大家健康!

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主任医师 原华西医院精神卫生中心教授 四川大学华西临床医学...

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