众所周知，在我们生活中，很多朋友都有过失眠得现象，虽然偶发性得失眠不会对人体造成太大得伤害，但是如果患者长期处于失眠状态，睡眠质量得不到保证得话，还会导致身体素质变差，那么，我们如何正确得判断失眠症呢?

　　我们如何正确得判断失眠症？成都棕南专家在此介绍道：

　　(1)以睡眠障碍为几乎惟症状其症状均继发失眠包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦;

　　(2)上述睡眠障碍每周至少发生三次并持续月以上;

　　(3)失眠引起显着苦恼或精神活动效率下降或妨碍社会功能;

　　(4)不是任何种躯体疾病或精神障碍症状一部分。

　　温馨提示：以上所述得全文都是成都棕南专家多年临床得总结，相信您能够很清晰明确得判断出失眠症了。健康提示：失眠不仅仅是导致患者晚上睡不好，它还会影响患者白天得工作心情和患者得身体健康。