神经官能症在现代社会中是一种患病率较高的一类精神科疾病的统称，它主要是由心理因素导致的，轻度的症状可以由患者自行缓解，重度的症状必须及时找专业医师进行治疗。在患者的调节过程中，饮食疗法是一种不错的方法，下面就为您介绍饮食疗法是怎样缓解神经官能症的。

　　神经官能症饮食应该注意什么：

　　1、忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。

　　2、如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。

　　3、多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制神经官能症很重要。

　　4、忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。

　　5、睡觉前不要进食，进餐后应在 1～2 小时后就寝，以免造成失眠或睡眠质量不佳。

　　6、胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。

　　那么如何进行食物缓解神经官能症?成都华西棕南医院采用“脑平衡绿色治疗体系”治疗神经官能症，安全、绿色、没有毒。该疗法诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，更彻底杜绝精神疾病的复发，且没有创没有痛、恢复周期快，效果可靠，是目前医学界公认治疗精神疾病技术较为全面、见效较为快速、疗效较为显著、康复较为稳定的综合性一体化高新诊疗工程，该技术的出现，没有疑开创了治疗精神疾病的新纪元。