抑郁症的早期症状是什么?心情低落、郁郁寡欢是人们通常以为的典型的抑郁症症状，其实除此之外，抑郁症的症状还有很多，下面就跟着成都棕南医院精神科专家来一起了解一下。

　　⒈出现抑郁的职场人常会感觉记忆力变得低下，有时昨天交办的事情，第二天就会出现办杂或者忘记这个事，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，部分患者有着结束自己生命的意念。

　　⒉有的患者在平时将畅游精神亢奋或萎靡不振的现象出现，在饮食上还会出现很严重的绝食和饮食失调的现象，在生活中时常会想到死，严重时有自杀的具体计划，甚至有过自杀行为。家人要格外注意。

　　⒊抑郁症患者会表现出的症状患者在精神运动有明显的抑制，联想十分困难，言语突然减少，声音变低，非常的低沉，让人听着有些害怕，患者就会出现对工作时非常消极的态度，通常在面对着一桌子需要处理的文件，就会出现有眼睛无神，四肢麻木，大脑呆滞症状出现。

　　抑郁症的预防方法有哪些

　　⒈认真治疗：要依照医生所写出来的处方，定期的去就诊，让医生能够准确的检测到治疗的效果，并且能够适当的调整这方面的治疗方案和药物，避免做出人生重大的决定，因为做出重大决定的能力就会受到一定的影响，所以在对于这方面的新安县要等到抑郁症好了的时候，且在对于决策有信心的时候再做重大的决定。

　　⒉简化生活：患上抑郁症以后，要适当的改变一下自己的生活，不要期望可以像发病之前一样，如果发现某些事情太难做，那么久干脆置之不理，不要想象着自己能够像个健康的人一样可以同时做很多事情，或者是快速的完成某项任务，这样你会更加的感到力不从心的情况，而且变得更加沮丧的情况。多参加一些自己所擅长的活动，这样能够让自己有一定的成就感的情况，在对于治疗上都有很大的好处。

　　⒊防止复发：防止复发的其中一种方法就是防患于未然，要严格的遵循医生的质量计划，并要保持良好的生活习惯，对于复发的讯号要保持警觉的情况，而且在对于抑郁症的情况上，这是一种疾病，你是没有能力去创造和选择它的情况，所以不要太过于自责，不要总是问为什么自己会患上这方面的情况，而应该要明白自己既需要治疗，积极的踏上寻找康复的治疗之路。

　　温馨提示：抑郁症的早期症状是什么?以上就是专家的介绍，如果您还有什么不明白的地方，欢迎您点击在线专家咨询，在此，祝您身体健康。