在如今经济迅速发展的前提下，各个方面的压力也都如潮而来，当然那就必定会遇到一些让人头疼的事情，当这些事情难以处理是，有些人心里调节能力差的就会想不开，打不开心结因此而患上了抑郁症。那么抑郁症患者时常会出现的症状有哪些?

　　症状标准：以心境低落为主，抑郁症的判断标准至少有下列几项：

　　1.联想困难或自觉思考能力下降;

　　2.兴趣丧失、无愉快感;

　　3.精神运动性迟滞或激越;

　　4.自我评价过低、自责，或有内疚感;

　　如何才能在生活中预防抑郁症的发生?

　　1、培养广泛兴趣：这是属于抑郁症的预防措施之一。老年抑郁症患者要多动脑、多学习。学习可延迟心理的老化，推迟大脑的衰老，所以人虽退休了，学习却不能终止，每天多动一些脑筋，保持大脑功能的灵活性，可使人精神振作。抑郁症患者若能学习有关老人的保健知识，还能指导自己更好地生活，防止抑郁症疾病的发生。

　　2、培养良好的饮食习惯：人到老年，一些不良饮食习惯要及时矫正。抑郁症的预防特别是要注意营养，可进食易消化蔬菜、水果、鱼类，不宜进食脂肪过盛的食物。由于食欲不振，进食减少，影响钾离子的吸入，当血钾过低时会产生情绪抑郁症。故老人食欲不振，必须加以处理。若因高血压，应用利血平、降压灵之类药物，时间过长也可诱致抑郁症的情绪产生，应引起注意，及时改换药物，防患于未然。

　　3、注意起居生活： 家人要帮助老年人合理安排生活和工作。老人虽然退休了，但抑郁症的预防要注意生活的规律，适当参加力所能及的一些社会工作，发挥自己的能力，继续保持为社会做一番事业的宏大理想。

　　抑郁症患者时常会出现的症状有哪些?温馨提示:上述内容即是有关抑郁症的介绍，期望可以帮到我们。抑郁症是一种严峻的疾病，严峻的影响了病人的工作与学习，甚至会夺去病人的生命，因此，一定要及早的确诊出该病，及时医治。终，我们诚心的祝愿您能远离疾病的困扰。