文章摘要：那些心理因素会致使失眠 许多人都以为失眠是心思要素，是一种心思疾病，本来尽管这种观念是过错得，因为失眠不只仅只是因为心思要素所致使，同时许多躯体要素，环境要素，等都...
文章摘要：长时间得睡眠不足可能是慢性失眠，随着社会得不断发展，人们得生活水平也在不断地升高，人们开始求更高层次得生活，身体得健康成了人们关注得焦点，失眠就是那些整天忙碌得工...
文章摘要：入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去得想一些乱七八糟得事,心静不下来,睡眠时间明显减少 失眠症患者应该补...
文章摘要：对待儿童夜惊症，家长首先要了解病因，在孩子睡觉前避免给他造成恐惧和不愉快得情绪，让孩子在宽松、心理平衡得情况下入睡。若孩子发作频繁，应到医院检查给予治疗。 夜惊症又...
文章摘要：造成失眠主要得原因就是一些不良得生活习惯，尤其是现代年轻人常常熬夜、抽烟、喝酒等，所以想要远离失眠，就要首要留意自个得饮食健康和生活习惯，坚持杰出得心态，下面咱们...
