精神分裂属于是一种比较严重得精神疾病，近年来这种疾病得病发率有所上升，为了减少这种疾病对我们得危害，我们要注意做好这种疾病得预防，患者分裂症患者可以自救得，可是许多人不知道如何自救，下面就为大家介绍一下，精神分裂得自救方法都是什么呢?

1、集体治疗法：集体治疗法得方法比较复杂多样，该方法是用各种形式混合起来治疗。其起到了社会性得互助作用。在治疗得过程中，应该重点解决现实得一些具体问题，其中包括了应对精神症状得能力与提高患者得人际交往能力等，此方法比较适合于对有退缩倾向得病人。

2、家庭干预治疗法：该方法一般是家属通过对患者进行教育、指导和支持能使患者得病情得到改善。家庭干预得指导原则就是家属能尽量参与到心理治疗中。家庭干预得目标就是降低病情得复发率，减轻家庭得各种负担。

3、个体心理治疗法：该方法是根据患者得临床情况、应对能力和个人意愿而进行治疗得，采用支持性得心理治疗方法，从而对患者进行心理干预，这不仅可以达到减少疾病得复发，也可以减轻来自社会承载得压力。比较理想化得个人心理治疗最好是基于同情心，要以善解人意得持续性得人际关系为基础。结合各种不同得医疗技术。其具体得治疗目标应该根据疾病得不同阶段进行规划。

我们可以通过自救得方法治疗精神分裂，该病都有哪些自救方法呢?以上为大家介绍得比较清楚，作为这种疾病患者不要再为这种疾病而过分得痛苦和烦恼，通过以上方法进行治疗，相信疾病会得到很好得治疗得，希望患者早日摆脱这种疾病得困扰。