生活压力:关注妇女身心健康，警惕产后抑郁症

抑郁症对很多人来讲其实不陌生，实在，在生活和工作的压力下，每一个人或多或少地都有一些抑郁症的symptoms症状，因此抑郁症的预防是需要引发广泛关注的。抑郁症的harm危害会随病情发展而逐步增大，特别是产后抑郁症的预防较为关键。

1、对轻度产后抑郁症患者可以进行适当的心理医治。这是产后抑郁症的预防较主要的方式。

2、产后抑郁症的预防还需做好心理支持。对产妇特别是初产妇，要利用母亲、婆婆、医护职员的育儿知识，使她在心理、育儿能力等方面得到支持，可以抑制住产后抑郁症的出现。

3、尽可能避免不良生活压力或负面事件对产妇的stimulate刺激，以避免产后抑郁症的出现。

4、使产妇熟悉到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来严重的不良后果，以减轻其心理压力。

产后抑郁症多出现于一些没有生养经验的新婚女性，也是产后抑郁症的预防主要人群。产后是女性较衰弱的时刻，一定要留意对产妇精神上多加开刀，做好产后抑郁症的预防工作，病情严重时乃至要斟酌用药(medicine)物进行医治。