疾病:社交恐惧症的危害都有哪些

社交恐惧症的危害都有哪些呢?社交恐惧症是一种极其普遍的疾病，得了这类疾病的患者都会在平常的社交活动中出现不同程度的社交困难，患者常常也是极难融入正常的工作和学习氛围中，那么社交恐惧症的危害都有哪些呢?

社交恐惧症的出现严重的影响患者的社交生活，对患者的危害性比较大，假如引发重视，会对社交生活造成影响。社交恐惧症是非常痛苦、严重影响患者生活工作的一种心理障碍。很多常人能够轻而易举行到的事，社交恐惧症患者却望而生畏。患者可能会以为自己是个乏味的人，并以为他人也会那样想。因而患者就会变得过于敏感，更不愿意打搅他人。而这样做，会使得患者感到更加焦虑和抑郁，从而使得社交恐惧的症状进一步恶化。

很多社交恐惧症患者改变他们的生活，来适应自己的症状。他们(和他们的家人)不能不错过很多成心义的活动。他们不能去逛商场买东西，不能建立正常的两性关系，不能带孩子去公园玩，乃至为了不和人打交道，他们不能不放弃很好的工作机会。

如何克服社交恐惧症?

1、选择友善的人交往。友善的人比较晓得如何尊重一个人，我们也比较轻易从他们那里取得认可，进而建立起我们的社交自信。

2、自己演练社交情形。常常自己在脑海中预演，或把板凳，桌子等当做陌生人进行社交演练。次数多了，时间久了，效果就明显了。