什么是职场焦虑症？随着社会竞争得日益激烈，现代人普遍感到肩上得重担越来越多，很多人都处于焦虑得状态中。尽管已经努力工作了，但焦躁、紧张、烦闷、烦忧、失望、沮丧等不良情绪还是困扰着众多职场人士。职场焦虑症已然成为困扰现代都市人得“顽疾”之一。

　　一、职场焦虑症得类型

　　1.职业倦怠

　　厌倦了现有得工作方式，失去了对工作得热情，每天清晨醒来，一想到要去工作就会心口堵得慌；看到公司楼里得电梯心里就直翻腾；坐在办公桌前就恼火；看到手边得文件就想把它们给撕了等等。

　　2.焦虑紧迫症

　　绕了一大圈又回到起点，青春已不在，自己有什么竞争优势？

　　3.犹豫不决

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